Куриная грудка по этому рецепту получается не только вкусной, но и довольно сочной. Добиться такого результата помогает сливочный соус, в котором мясо томится в течение нескольких минут. Но перед тем, как положить грудку в соус, ее нужно поджарить до золотистой корочки и запечь в фольге. Благодаря этому мясо станет еще ароматнее...

Приветствую всех худеющих! Я к Вам с очередным рецептом горячего блюда с куриной грудкой. Вот правда, так вкусно я еще не худела, думаю и Вы тоже. Количество продуктов с указанием граммов и КБЖУ для тех кто считает калории укажу в конце статьи. Приступим к готовке. Первым делом мелко нарезаем лук и трем морковку. Обжариваем их на антипригарной сковороде на капле оливкового масла. Пока обжаривается лук с морковкой нарезаем небольшими кубиками куриную грудку и добавляем ее в сковороду. Солим, перчим, добавляем сухо чеснок и обжариваем немного...