Здоровое питание – это не просто способ поддерживать форму, но и возможность наслаждаться вкусной едой без вреда для здоровья. В этой статье мы рассмотрим несколько низкокалорийных рецептов, которые помогут вам разнообразить рацион и сделать его максимально полезным. 1. Овощной суп-пюре Овощи богаты витаминами и минералами, а также содержат мало калорий. Суп-пюре – отличный вариант для тех, кто хочет насытиться и при этом не перегружать организм. Ингредиенты: - Кабачок – 1 шт. - Морковь – 2 шт...

Приветствую вас, мои дорогие читатели. Не за горами лето, а это значит, что большинство людей хотят привести свое тело в отличную форму. Именно поэтому я решила поделиться с вами рецептами простых, но в тоже время полезных и низкокалорийных блюд. Сегодня я вам расскажу пять рецептов, которые я сама с удовольствием готовлю для своей семьи. 1. Жареная треска на сковороде Нам понадобиться: Перейдем к приготовлению Хорошо промойте зелень и мелко ее нарежьте. В томатную пасту выдавите чеснок и хорошо перемешайте...