Добрый вечер! Всех, кому по медицинским показаниям, нельзя жареного, приглашаю к столу, на вечернюю кашу) Всё, как мы любим - просто, быстро и вкусно. * Что нужно - Рис белый - половина чашки, Киноа чёрная - половина чашки, Приправа из сушеных овощей ( лук, морковь, паприка хлопьями) - 1 чайная ложка, с верхом, Соль чесночная ( соль, чеснок, кинза) - пол чайной ложки, Филе куриное - 1 шт, Вода - три чашки. Объем чашки - 250 мл. * Что делать - Отмеряем крупу и высыпаем в кастрюльку...

Здравствуй дорогой читатель ! Сегодня я расскажу вам очень интересный и полезный рецепт для тех у кого проблемы с весом . Но перед началом статьи хотел бы посоветовать вам прочитать эти статьи : Медовое печенье с корицей в духовке! Очень вкусно! Рецепт ! Очень вкусная закуска со шпротами за 5 минут ! Простой и быстрый рецепт закуски!Пробуйте ! Приступим ! Первым делом нужно обязательно перечислить все нужные ингредиенты для нашей каши ! Теперь нужно приступать к готовке ! Первым делом нужно отварить гречку ...