Какую диету можно назвать вкусной? Прежде всего, Вкусная диета – это похудение без голода и ограничений в приеме пищи. Такая диета основана на принципе умеренности и разнообразии в питании. Во-вторых, такая диета предполагает потребление свежих продуктов, богатых питательными веществами, и исключает излишнее употребление жиров, углеводов, сахара. В-третьих, Вкусная диета хороша тем, что можно приготовить разные блюда, которые не только полезны, но и вкусны. С одной стороны, мы получаем все необходимые вещества, а с другой, поддерживаем интерес к правильному питанию...

Говоря о выборе питания, каждый сам для себя должен решить, как ему хочется питаться и при этом худеть. Я, как мне кажется, "пищевой наркоман", я испытываю удовольствие от поедания всяких вкуснях и поэтому мне просто категорически нельзя было полностью исключать "вредности", иначе неминуем был срыв.. Поскольку худела я уже не первый раз, у меня появилась диета-любимчик, с которой все просто, не нужно покупать какие-то опрелеленные малоизвестные продукты и...