Интересное блюдо из обычных продуктов. Для рыбы готовлю простой маринад из нескольких ингредиентов, а вкус получается замечательный. И способ приготовления тоже очень простой, но блюдо выглядит красиво и аппетитно. Рыба нежная и очень ароматная. Готовить можно из любой белой рыбы. Блюдо прекрасно подойдет для постного меню или для разнообразия ежедневного рациона. Порции: 3 Время подготовки: 40 минут Время приготовления: 25 минут Ингредиенты 550 г белая рыба (филе) 2 ст. л. сок лимона 2 ст. л. растительное масло 3 веточки петрушка 1/3 ч...

Всем привет! Сегодня тема не очень сложная - под стать покаянным постновогодним настроениям, «диетическая». Я, как вы знаете, обычно ратую за жирную рыбу, а она, как правило, или красная, или «серая». Но треска и другие постные варианты ничуть не хуже. Более того, среди нас есть много людей, чья поджелудочная железа с недовольством реагирует даже на полезные жиры - возмущение и дискомфорт вызывает даже скумбрия. А кому-то просто необходимо расстаться с лишними килограммами, не голодая и не страдая при этом...