Такой деликатес, как печень трески, обычно едят небольшими порциями. Но даже небольшой кусочек содержит много полезного. Узнайте, как именно печень трески может улучшить ваше здоровье. Треска — одна из важнейших промысловых рыб; Ее печень используется для приготовления консервов и знакомого нам с детства рыбьего жира, который продается в жидком виде и в форме капсул. Печень трески добывают из крупной рыбы, длина которой может достигать до двух метров. Этот жирный продукт поддерживает иммунную систему и позволяет переносить сложные климатические условия...

Печень трески известна своим впечатляющим набором питательных веществ. Это мощный кладезь жирных кислот Омега-3 - важнейших компонентов, известных своим глубоким влиянием на здоровье сердца, уменьшение воспаления и поддержание структурной целостности клеточных мембран. Значение этих жирных кислот трудно переоценить, так как они играют ключевую роль в различных функциях организма, являясь строительным материалом для его клеток. Помимо богатого содержания Омега-3, еще одним важным компонентом печени трески является витамин А...