Полезные витаминные коктейли из фруктов, сезонных ягод и молочных продуктов
В современном мире, где забота о здоровье становится приоритетом, безалкогольные коктейли из фруктов и ягод занимают почетное место в рационе. Эти освежающие напитки – не просто вкусное лакомство, а настоящая кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов, способных поддерживать организм в тонусе и укреплять иммунитет. Фруктово-ягодные коктейли – это отличная альтернатива сладким газированным напиткам, содержащим избыток сахара и искусственных добавок. В отличие от них, натуральные ингредиенты коктейлей несут в себе только пользу, дарованную самой природой...
Какие «витаминные» напитки полезно пить в сезон простуд?
Роспотребнадзор рекомендует «витаминные» напитки, которые помогут повысить иммунитет в осенне-зимний период. Хорошей профилактикой гриппа и ОРВИ в осенне-зимний период могут стать горячие «витаминные» напитки. Приготовить их можно из фруктов, ягод и орехов. Об этом сообщают в Роспотребнадзоре и публикуют список таких полезных напитков. Какие напитки помогут укрепить организм? В ведомстве отмечают, что для повышения иммунитета организму нужны витамины А, B, Е, D, а главное — С. Их источником могут...