143 читали · 3 года назад
Витамин В8 для чего нужен организму. В каких продуктах содержится
Витамин В8 для чего нужен организму Витамин В8, который еще называют инозитол, имеет важное значение для организма человека. Он участвует во многих процессах. Необходим для нормального функционирования нервной системы, участвует в метаболических процессах, снижает уровень сахара и холестерина в крови, оказывает положительное влияние на репродуктивную систему, на активность сперматозоидов у мужчин. У женщин - способствует нормальной работе яичников, положительно влияет на формирование и развитие плода...
Всё про витамин В8
Инозитол представляет собой водорастворимое витаминоподобное соединение, которое в мире медицины принято называть витамином В8. При этом инозит не является истинным витамином, поскольку организм может самостоятельно синтезировать его в нужных количествах из глюкозы (по несколько граммов в день). Инозитол входит в состав всех клеточных мембран, а его высокое содержание отмечается в сердце, печени и скелетных мышцах. Витамин В8 – это крайне важное питательное вещество, необходимое для поддержания жизненно важных функций нашего организма...