Чтобы от приема витаминов был заметен результат, их необходимо правильно сочетать не только по группам, но и по времени суток. Мы составили для вас небольшую шпаргалку, которая поможет вам правильно принимать необходимые витамины для поддержания здоровья. 🔻Витамин С сочетается с витаминами А, B1, B2, E, а также с биофланоидами, железом и селеном (когда витамин С в низких дозах) 🔻Витамин А сочетается с витамином С, а также с йодом, цинком и железом. 🔻 В паре с витамином Е отлично работает селен, витамин С, йод, цинк...

Я уже давно не покупаю витамины в аптеках — предпочитаю выращивать свои витамины :) Вся пищевая промышленность и "здравоохранение" делают всё возможное, чтобы вы зависели от лекарств, врачей и постоянно тратили свои деньги на "здоровье"...