Данный список продуктов снимает напряжение и способствуют к расслаблению. Картофель. Если вы находитесь в стрессовом положении и внезапно захотели съесть картошку, не нужно сопротивляться и наградите себя. Крахмал, содержащийся в картофеле, является источником энергии для борьбы со стрессом. Однако это только для вареного и печеного картофеля, а жареный картофель не имеет никаких достоинств. Лосось. Этот морской продукт с большим составом жирных кислот омега-3 нейтрализует негативное воздействие на организм гормонов стресса, адреналина и кортизола...

Простые, не дорогие, но очень нужные продукты, которые выгоднее всего покупать в интернет-магазинах. Что-то давно на канале не было статьей о моих ЗОЖ-покупках. Непорядок, однако, исправляюсь))) Ну, поехали, тогда! 1. Семечки подсолнечника очищенные 1000 г. вот в такой вот красивой баночке, которую можно использовать много раз потом😉. Очень многофункциональный и полезный продукт. Добавляю семечки в хлеб, несладкие вафли, каши. Но самый хит - это домашние козинаки с медом, которые пользуются бешеной популярностью детей😁...