Чиа Пудинг - это полезный и вкусный десерт, который очень легко приготовить :) Отлично подойдет на завтрак или на перекус. Основа пудинга это семена чиа и любое молоко (миндальное, кокосовое, соевое, коровье...) или йогурт, чем меньше жидкости, тем гуще получается пудинг. Добавить к пудингу можно все, что вам нравится :) Я покажу вам 3 моих любимых варианта чиа пудинга - шоколадно-банановый, ягодный и арахисовый. Попробуйте приготовить и пишите в комментариях что у вас получилось :) Банан-шоколад...

Главным десертом 2019 года по версии любителей сладкого стал чиа-пудинг. Этим изысканным блюдом заинтересовались не только кулинарные блогеры, но и знаменитости, а сейчас пудинг из семян чиа можно найти в меню практически любого ресторана. В чем причина такой популярности и нужно ли обладать особой кулинарной магией, чтобы приготовить десерт самостоятельно? Чиа-пудинг – полезный десерт Семена чиа являются самым настоящим суперфудом. Они настолько богаты витаминами, минералами и микроэлементами, что многие приписывают им волшебные свойства...