Без хурмы трудно представить зимний и весенний столы. Помимо яркого цвета, она содержит много полезных веществ, но некоторым ее следует избегать. Чем полезна хурма, ее вред, советы по избавлению от вязкости, рецепты с хурмой — читайте в материале URA.RU. Польза хурмы Хурма богата многими витаминами и минералами, а потому незаменима при здоровом питании. Она содержит витамин А, который необходим для поддержания остроты зрения и здоровья кожи. Также он содержит значительное количество витамина С , известного своими антиоксидантными свойствами и способствующего укреплению иммунной системы...

Главная ценность хурмы  заключается в том, что она максимально хороша в холодное время года, когда большинство ягод и фруктов или отошли или выращенные в тепличных условиях не имеют реальной пользы. Польза...