7 месяцев назад
Тофу
Тофу — это уникальный продукт, популярный в Японии и Китае. Он изготавливается из соевого молока и обладает множеством полезных свойств. Тофу содержит высококачественный растительный белок, мало калорий и холестерина, легко усваивается организмом. Тофу подходит для вегетарианцев, соблюдающих пост, любителей азиатской кухни и тех, кто следит за своим весом. Тофу имеет нейтральный вкус и хорошо сочетается с разными соусами, специями и маринадами. Его можно жарить, варить, запекать и использовать в различных блюдах...
3372 читали · 2 года назад
Что такое Тофу и с чем его едят + 2 рецепта
"Мясо без костей", "соевый сыр", "соевый творог", «квадратное яйцо» - это все названия одного уникального продукта - тофу. Это один из популярнейших продуктов в Японии и Китае, обладающий множеством полезных свойств. Тофу изготавливается из соевого молока, которое получают из качественных бобов сои. Продукт может иметь разную текстуру - от нежной шелковистой до более твердой. Это высококачественный растительный белок, при этом, низкокалорийный с низким содержанием холестерина, легко усваивается организмом...