Запеченные яблоки — полезный десерт, он одинаково полезен людям всех возрастов, включая детей. В силу проблем со здоровьем, стала употреблять только эти фрукты в запеченном виде. У таких яблок фактически отсутствуют побочные эффекты и противопоказания. Фрукт рекомендован для диетического и детского питания, для беременных и кормящих мамочек. Во время термообработки остаются неизменными почти все витамины, минералы, нужные для нормальной жизнедеятельности человека. Калорийность 100 грамм печеных яблок невелика, она составляет 45-70 ккал, и зависит от сорта...

Мало найдется людей, которые не любят печеные яблоки, польза и вред которых часто отходят на второй план с учетом вкусовых качеств этого лакомства. Кто-то выбирает для себя классический вариант – просто запеченные в духовке плоды, кто-то же делает из них целые произведения кулинарного искусства, добавляя взбитые сливки, корицу, сливочное масло, сухофрукты и разные другие наполнители. В первом случае десерт остается весьма диетическим, в остальных – уже не уступает по калорийности пирожным, но выбор есть...