В последние годы вегетарианство и веганство стали не просто модными течениями, но и осознанным образом жизни для многих людей. Мотивы этих изменений варьируются от заботы о собственном здоровье до стремления сократить экологический след на планете. Лозунги о «здоровом питании» и «симпатии к животным» заполнили улицы и экраны, создавая новую волну осведомлённости. Но что все это значит на самом деле? Вегетарианцы и веганы утверждают, что выбор без мяса приводит не только к улучшению здоровья, но и к очищению сознания...

Правильное питание Давайте немного поговорим о том на сколько вегетарианство соотноситься с правильным питанием. И для начала давайте определимся, что, собственно, означает «правильное питание». Говоря...