Итальянская кухня невероятно разнообразна, за исключением некоторых рецептов, достаточно проста в приготовлении, и еще один факт, который стоит оценить - отвечает разнообразным требованиям питания. Вот, например, 7 блюд, которые прекрасно могут подойти для вегетарианства или людей, следящих за здоровьем. Для их приготовления не нужны редкие приправы или дорогие ингредиенты, - все просто, а главное достаточно быстро! 1. Салат панцанелла Панцанелла считается одним из главных рецептов летнего стола и гордостью тосканской кухни...

Креветки - это не только вкусное, но и питательное блюдо. Они богаты белком, минералами и витаминами. Вот некоторые питательные вещества, которые содержатся в вареных креветках: 1. Белок: Креветки содержат большое количество высококачественного белка, который важен для здоровья и роста тканей. 2. Железо: Креветки являются хорошим источником железа, который необходим для кислородоносных функций крови. 3. Омега-3 жирные кислоты: Креветки содержат Омега-3 жирные кислоты, которые могут помочь улучшить здоровье сердца и сосудов...