Тушеная свекла в сметане — видео рецепт простого и вкусного вегетарианского блюда!
Простой рецепт постных вегетарианских котлет из свеклы и киноа, которые и вкусны, и просты в приготовлении!
Добро пожаловать в мой кулинарный блог! Сегодняшний рецепт включает в себя вкусный и полезный вегетарианский вариант - котлеты со свеклой и киноа. Эти котлеты полны вкуса и питательных веществ, что делает их прекрасным дополнением к любому блюду. Их легко приготовить, а сочетание свеклы и киноа придает им уникальную текстуру и вкус, которые обязательно произведут впечатление. Если вы опытный вегетарианец или просто хотите добавить в свой рацион больше растительной пищи, эти котлеты со свеклой и киноа обязательно нужно попробовать...
СВЕКОЛЬНИК (вегетарианский) - РЕЦЕПТ
Без бобовых 🫘
ИНГРЕДИЕНТЫ:
(5 порций 🍽):
• Свекла — 5 небольших
• Картофель — 3 шт
• Морковь — 3-4 шт
• Томатная паста 1 ст.л.
• Специи — паприка 1-1.5 ст.л., Розмарин 2/3 ст.л., соль 1 ст.л, перец черный молотый 1/3 ч.л
РЕЦЕПТ:
✅Свеклу почистить, порезать крупными кубиками 2-3 см
✅Обжарить свеклу со специями. Добавить томатную пасту и жарить еще минут 5.
✅Морковь и картофель нарезать крупно, 5х5 см или больше.
Чтобы они со свеклой сварились одновременно свекла должна быть мельче, а морковь и картошка крупнее...