Раз в неделю делаю разгрузочный день и балую себя лёгкими блюдами: делюсь рецептом вегетарианской пиццы
Веганское меню на неделю / 28 рецептов для полноценного и разнообразного питания
Веганство — не просто тренд, а целая философия, последователи которой стремятся к гармонии с природой и животным миром. Веганы исключают из своего питания любые продукты животного происхождения, в том числе мясо, рыбу, молоко, яйца и даже мед. Если вы разделяете эти взгляды, вам определенно пригодится наша подборка рецептов на основе растительных продуктов, из которых легко составите сбалансированное веганское меню на день и неделю. 7 идей для завтрака 1. Кукурузная каша Сытная каша из кукурузной крупы с орехами и изюмом быстро готовится и хорошо насыщает организм в начале дня...
Вегетарианское меню на неделю с рецептами что едят каждый день, список продуктов
Питание вегетарианцев – сбалансированные примеры меню на все случаи жизни. Ово-лакто-вегетарианство – наряду с растительной пищей можно употреблять молочную продукцию и яйца. Ово-вегетарианство позволяется употреблять яйца и содержащие их блюда. Веганство – полностью исключает употребление пищи животного происхождения. Дорогие друзья! Прежде чем продолжить, хочу порекомендовать Вам для ознакомления статью, где описан способ похудения на 15-25 килограмм от ведущего врача диетолога-эндокринолога Нестерова Юрия Олеговича...