Вкусные и Полезные Котлеты из Чечевицы: Рецепт Идеального Вегетарианского Угощения, для тех кто следит за фигурой.
Вегетарианские чечевичные котлеты с овощами и гречкой
Вегетарианские чечевичные котлеты Вегетарианские котлеты из чечевицы. Они невероятно вкусные, питательные, насыщенные растительными белками, медленными углеводами и другими полезностями. Готовятся достаточно быстро, жарятся, как на масле, так и без масла, так что решать вам, добавлять ли блюду калорийности. Также их можно запечь в духовке, как делаю это я. Ингредиенты: 500 г чечевицы 900 г моркови 900 г капусты 259 г гречки 40гр гималайской розовой соли 1,5 ч л хмели сунели 0,5 ч л чили ...
Котлеты из чечевицы
Существует много разновидностей постных и вегетарианских котлет – морковные, капустные, картофельные. Но в большинстве случаев они содержат мало белка и недостаточно сытные. В этом плане выгодно отличаются котлеты из чечевицы, которая является прекрасным источником белков и во многом заменяет мясо в рационе вегетарианцев. Для котлет можно использовать красную или зеленую чечевицу. Преимущество красной в том, что ее не нужно замачивать, она быстро разваривается, и нет необходимости пропускать ее через мясорубку или блендер...