Гречка с овощами - это вкусное и питательное вегетарианское и веганское блюдо. Это блюдо подойдет как для того, чтобы взять с собой на работу, так и для ужина в кругу семьи. Кроме того, этот рецепт отлично подойдет и тем, кто хочет сбросить несколько лишних килограммов. В одной порции 330 полезный калорий. К такому блюду отлично подойдет: Салат с рукколой, сладким картофелем и ростками бобов мунг Ингредиенты - 50 г гречихи - ½ красного перца - 1 лук зеленый лук - ½ стеблей сельдерея - 1 столовая ложка семян подсолнечника - 1 чайная ложка масла Пошаговая инструкция по приготовлению 1...

Картофельные котлеты с гречкой особенно понравятся тем, кто держит пост, или для вегетарианцев. Его необычный нежный вкус может напомнить зразы, из-за содержания в них картофеля. Если в какой то момент вы не знаете что приготовить из оставшейся гречки, вы непременно можете сделать котлеты с гречкой и картофелем. Даже детям понравится ваше лакомство, ведь порой их так трудно накормить. Картофельные котлеты с гречкой Потребуются: Картофель протереть через среднюю терку. Лук нарезать на маленькие квадратики...