Пескетарианство набирает большую популярность среди современных поклонников здорового образа жизни. Они дополняют растительный рацион рыбой и моллюсками, чтобы восполнить нехватку белка, кальция и Омега-3 жирных кислот. Можно ли вегетарианцам есть рыбу Классические вегетарианцы не едят мясо животных. К такой системе питания как правило приводят моральные, религиозные, экономические причины. Вегетарианский образ жизни основан на субъективных факторах, имеет массу направлений. Должен ли идеологический...

Веганы - это люди, которые практикуют веганство, что является особым стилем питания и образом жизни. Веганы исключают из своего рациона все продукты животного происхождения и продукты, которые приводят к эксплуатации животных. Они избегают мяса, рыбы, молочных продуктов, яиц и меда, а также ингредиентов, полученных из животных, таких как желатин или казеин. Основные мотивации веганов могут включать: Примеры продуктов, которые веганы употребляют: Веганы активно следят за составами продуктов, чтобы...