Веганские обеды за 30 минут: 3 рецепта для занятых Веганская кухня — это не только полезно, но и быстро, вкусно и доступно! Если вы думаете, что готовить без мяса и молочных продуктов сложно, мы докажем обратное. В этой статье мы поделимся тремя рецептами веганских обедов, которые можно приготовить за 30 минут. Плюс дадим советы, как заменить мясо в традиционных блюдах и где найти недорогие ингредиенты. 1. Чечевичный дал с рисом. Чечевичный дал — это ароматное индийское блюдо, которое согревает и насыщает...

Веганство — не просто тренд, а целая философия, последователи которой стремятся к гармонии с природой и животным миром. Веганы исключают из своего питания любые продукты животного происхождения, в том числе мясо, рыбу, молоко, яйца и даже мед. Если вы разделяете эти взгляды, вам определенно пригодится наша подборка рецептов на основе растительных продуктов, из которых легко составите сбалансированное веганское меню на день и неделю. 7 идей для завтрака 1. Кукурузная каша Сытная каша из кукурузной крупы с орехами и изюмом быстро готовится и хорошо насыщает организм в начале дня...