Веганство иногда называют «строгим вегетарианством», поскольку наряду с отказом от мяса веганы исключают из своего рациона все остальные продукты животного происхождения, такие как яйца, молочные продукты и т.д. Почти все веганские рецепты — постные, и наоборот, но в отличие от постящихся, веганы придерживаются такой диеты круглый год. Но даже если вы не имеете к веганам никакого отношения, обратить внимание на эти рецепты стоит, ведь единственный клинически доказанный путь к продлению жизни — время от времени ограничивать себя в еде...

Сегодня представляю вам пять удивительных веганских блюд, которые порадуют любого гурмана. Эти рецепты легкие в приготовлении, но при этом очень вкусные и разнообразные. Все они идеально подходят для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает растительную пищу. Давайте начнем! 1. Вишневый смузи с орехами. Этот напиток станет отличным началом дня. Он заряжает энергией и витаминами, а также помогает поддерживать иммунную систему. Ингредиенты: - 1 стакан замороженной вишни - ½ стакана миндального...