Слава о том, что живые не обработанные термально продукты сохраняют всю пользу, — это воистину так! И на варку уходит много времени, а это весьма утомляет хозяйку. Вкусные сыроедческие салаты просто находка по полезности и скорости приготовления. Почитать, чем полезна морская капуста, можно на нашем сайте в рецепте салата с морской капустой. Можно добавить, что сырые свекла и морковь прекрасно чистят, как метелка, наш кишечник...

Уфф... - вот и самый топовый салат нового года. Ну кто его не знает? Сегодня будем готовить очень вкусный салат "море под одеялом", а можете называть его по классике - "селедка под шубой". Только, конечно же, нет здесь никакой селедки. Что: Как: Первым делом все сваренные овощи нужно натереть на обычной средней терке. Баклажаны нарежу небольшим кубиком и 3 листа водорослей нори нарежу мелко. Или как получится - большой роли тут это не играет. Делайте как на фотках - не запорите. Баклажан вместе с нори - на сковороду с небольшим количеством масла и соевого соуса...