Веганский йогурт из зелёной гречки. Постные рецепты.
Гречка с вакаме | основное блюдо веган | вегетарианские рецепты
Гречка в сочетании с вакаме и соусом из кешью получается волшебный вкус! *Вакаме — съедобные морские водоросли, которые растут у берегов Тихого океана около Японии, Китая и Кореи. Водоросли хорошо влияют на весь организм. В них содержатся аминокислоты, Омега-3, клетчатка, различные витамины и микроэлементы. Понадобится: ✔️Гречка 200 гр ✔️Водоросли вакаме 1 ч.л ✔️Кешью 100 гр ✔️Кунжут по вкусу, необязательно ✔️Соус соевый и/или соль по вкусу Приготовление: Кешью замояите на ночь или на 4 часа...
Гречка с зеленью (веган)
#веган #гречка #каша. 1 ст = 250 мл. Очень простое и очень вкусное блюдо😋🤤. Ингредиенты: ст гречка, + 1/3 ст вода, Соль по вкусу, ст.л растительное нерафинированное (!) масло, Любая свежая зелень по вкусу (лучше укроп и петрушка) Способ приготовления: Отварить гречку в подсоленной воде до готовности...