Завтрак был давно, до обеда еще пару часов, а желудок предательски урчит? Знакомая всем ситуация. Стоит ли терпеть голод, а также чего бы такого перекусить и при этом не навредить себе, рассказывает гастроэнтеролог Сергей Загорский. — В разные моменты времени в желудке выделяется желудочный сок, соляная кислота, ферменты, и целый ряд других химически активных веществ, которые способствуют перевариванию пищи. От желудка в мозг и обратно поступает сигнал-сообщение, благодаря которому мы осознаем, что пора поесть, а также — понимаем, когда уже насытились и пора остановиться...

Часто говорят, что употребление некоторых продуктов на пустой желудок помогает сбросить лишний вес.Так ли это? Часто говорят, что употребление некоторых продуктов на пустой желудок помогает сбросить лишний вес.Так ли это? Мнения ученых разнятся. Но если вы хотите попробовать обмануть организм и сбросить пару лишних килограммов, то ниже мы собрали несколько продуктов, которые помогут вам в этом. Так например, немного теплой воды и свежего лимона — отличный способ вывести токсины из организма. Для пущего эффекта в воду можно добавить немного кайенского перца...