Рецепты правильного питания часто подразумевают отсутствие сахара и пшеничной муки. А если хочется  сладкого? Предлагаем простой рецепт для электровафельницы - пышные венские вафли. Рецепт десерта для правильного питания - без сахара и пшеничной муки. ПП вафли из банана и творога Ингредиенты: - мягкий творог 1 упаковка 200 г; - спелые бананы 2 шт.; - яйцо 2 шт.; - рисовая мука 4-5 ст. л.; Приготовление: 1. Для этого рецепта понадобится мягкий творог или творожная масса без сахара - с этим вообще не будет хлопот...

Венские вафли из творога и банана получаются не только очень вкусными, но и очень полезными. В рецептуре отсутствует сахар, так как банан станет естественным подсластителем. Наличие творога среди ингредиентов позволяет готовым вафелькам стать мягкими и очень нежными. В итоге у нас получается необыкновенно вкусный десерт, который идеально подойдет для полезного завтрака. Готовлю для себя и своих юных футболистов завтрак перед школой. 📝Ингредиенты: ✔️Мука - 150 г (мне пришлось использовать остатки рисовой муки 100 г и 50 г пшеничной) ✔️Творог - 150 г ✔️Яйцо - 2 шт...