Доброго дня всем стройнеющим и следящим за свои питанием! На своем канале я собрала весь свой опыт похудения, делюсь меню на день и рецептами блюд с подсчитанным КБЖУ, которые входят в мой рацион. Вкусно, сытно, комфортно стройнеть возможно благодаря контролю калорийности питания: Уже давно некоторые читатели просили поделиться рецептом вафель на йогурте, которые я часто готовлю себе и семье. И вот наконец-то я добралась до рецепта вафель и готова поделиться с вами простейшим рецептом. Ингредиенты, КБЖУ на 100 г и видеорецепт найдете в конце статьи...
Ингредиенты: Масло сливочное - 150 г Молоко - 300 мл Йогурт - 100 мл Яйца - 2 шт. Мука - 300 г Сахар - 150 г Разрыхлитель - 1 ч. ложка Сода - 1 ч. ложка Сок лимона Способ приготовления: 1. Готовим тесто для вафель. Яйца взбиваем венчиком Размягченное сливочное масло растираем с сахаром. Далее соединяем масляную и яичную массы. Перемешиваем до однородной консистенции. Разогреваем молоко и вливаем в миску. Туда же добавляем йогурт или заменяем таким же количеством молока...