Мало кто любит брокколи и ест их каждый день, но в такой вариации я готова их есть ежедневно. Потому, что это офигенно вкусные вафли из брокколи с сыром. Люблю готовить их на завтрак Ингредиенты : Приготовление 1. Брокколи (предварительно размороженные) отварите в подсоленой воде 4 минуты. 2. Натрите сыр на терке. 3. Остудите и измельчите блендером брокколи. Если его нет то можно очень мелко порезать ножом. Туда же можно сразу добавить яйцо и растительное масло...

Время радовать себя и своих близких чем-то действительно полезным и необычным. Сегодня у нас на кухне — вафли из брокколи! Да, именно так — это не просто вкусно, но и невероятно полезно. Эти зелёные вафли идеально подойдут для тех, кто следит за своей фигурой и хочет порадовать себя чем-то новеньким. Они богаты белком, низкокалорийны и готовятся всего за 15 минут. Начинаем с брокколи. Поставьте кастрюлю с водой на огонь и добавьте брокколи. Варим 5-7 минут до мягкости. Затем сливаем воду и даём капусте немного остыть...