Диетические вафли с творогом и бананом

Блюдо "Диетические вафли с творогом и бананом" - это легкое и вкусное десертное блюдо, которое пользуется популярностью среди людей, следящих за своим питанием.

История этого блюда не имеет давних корней, поскольку диетическая кухня и понятие "диетическое питание" стали актуальными в последние десятилетия. Однако, идея использования творога и банана вместе в десертах является довольно популярной и находит отражение в различных кулинарных традициях.

Диетические вафли с творогом и бананом обладают легким и нежным вкусом. Творог добавляет блюду белковую основу, а банан - приятную сладость и аромат. Вафли, используемые в этом блюде, часто приготавливаются на основе овсянки или других здоровых ингредиентов, что делает их более полезными и подходящими для диетического питания.

Это блюдо можно подавать как завтрак или перекус, особенно для тех, кто хочет сбросить вес или просто следит за своим питанием. Кроме того, оно может быть отличной альтернативой обычным сладостям для людей, страдающих некоторыми диетическими ограничениями, такими как сахар или глютен.

Диетические вафли с творогом и бананом - это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое можно приготовить дома с минимальными усилиями. Они представляют собой идеальное сочетание простоты, нежности и питательности, что делает их популярными среди любителей диетической кухни.
24,2K подписчиков
Всем привет👋 В этой статье я расскажу как приготовить венские пп вафли, которые можно кушать без вреда для фигуры и которые, несомненно, разнообразят повседневное меню. Вафли получаются нежными, мягкими и ароматными, с банановой ноткой и кусочками творога внутри. ИНГРЕДИЕНТЫ : Из данного количества ингредиентов у меня получилось 10 вафель весом 450 гр КБЖУ на 100 гр: 213,11/13,57/6,27/25,49 КБЖУ в 1 шт: 95,9/6,11/2,82/11,47 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ : В глубокую чашу поместить творог, банан и яйца...
2 года назад
17,7K подписчиков
Всем привет! Сегодня пеку творожные пп вафли с бананом без пшеничной муки и сахара 🧇. Вафли получаются очень вкусными и нежными! Если у вас нет вафельницы, приготовьте оладьи! Ингредиенты: На 100 гр 170 ккал БЖУ 9.32/6.13/19.88 На 1 вафлю весом 40 гр 67,9 ккал БЖУ 3.7/2.44/7.9 Приготовление: В миску разбиваю яйцо, добавляю творог, щепотку соли и все перемешиваю вилкой. У меня творог в брикете. Если в твороге крупные крупинки, то его лучше протереть его через сито или измельчить блендером. Добавляю банан...
1 год назад