Отёл нашей айрширской коровы Буси! Построили новый телятник! Летние дни на ферме!
Когда лучше кушать молочные продукты ? Это важно !
Диетологи советую отказаться взрослым от молочных продуктов ... Но для многих молочка является важным составляющим в рационе питания . Аюрведа считает молоко одним самых полезных продуктов . Его смешивают и со специями и принимают в определенное время суток. Кальций из молока лучше всего усваивается и является важной профилактикой остеопороза. Молочные продукты очень хорошо влияет на работу головного мозга , улучшает память . внимание . мышление , планирование и ориентацию. Кисломолочные продукты занимают так же важное место в питании и детей и взрослых...
Молочные продукты: 6 плюсов, 5 минусов, стоит ли включать в рацион и как правильно выбрать
Всем привет! А давайте сегодня пройдемся по спорной теме - молочным продуктам? Битвы идут и идут, эндокринологи ругаются с диетологами, нутрициологи бьют своими книжками фитнес-тренеров за творожную пропаганду, кто-то ест да радуется, а кто-то плачет и колется... но все равно ест. Шучу, конечно. Честно говоря, молочные продукты сегодня - это супер-неоднозначная и сугубо индивидуальная история. Я знаю мало счастливцев, которые легко переваривают плоды креатива пищевой промышленности. Есть и такие - фишка частенько в умеренности потребления...