Тема рубрики "Тайны еды" в новом выпуске программы "Доктор Мясников" – микроэлементы. В эфире канала "Россия 1" врач рассказал о трех необходимых для человека элементах: селениуме, цинке и хроме. В каких...

Селен и цинк, два важнейших для здоровья человека микроэлемента влияющих на правильную работу всего организма. Их недостаток может способствовать развитию многих заболеваний. Они не накапливаются в организме, поэтому пополнять их запасы нужно искусственно. Чтобы избежать нехватки селена и цинка в организме, нужно регулярно включать в свой рацион питания продукты богатые этими элементами. Селен Микроэлемент #селен имеет очень сильное влияние на здоровье человека, его часто называют элементом для долгожителей...