Эти вещества помогают организму не стареть и не болеть. Но всё равно они не панацея от всех заболеваний и не замена медицинскому лечению. Добавив в рацион источники антиоксидантов, можно снизить риск развития опасных заболеваний и улучшить состояние организма. Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, какие продукты богаты этими веществами и почему их не стоит заменять пищевыми добавками. Зачем нужны антиоксиданты Как объяснила Круглова в беседе с RuNews24.ru, антиоксиданты — вещества, которые помогают бороться со свободными радикалами в организме...

Антиоксиданты — это биологические антиокислители, нейтрализующие свободные радикалы в организме. Чудо-вещества являются гарантом качества продуктов питания и косметики, так как способны излечить организм от множества болезней и значительно улучшить качество жизни человека. РИА Новости совместно с исполнительным директором АНО Национальный исследовательский центр "Здоровое питание", к.м.н. Светланой Павличенко и нутрициологом Кристиной Плотниковой выясняет роль антиоксидантов, а также составляет...