Привет друзья! Сегодня расскажу Вам для чего нужен кремний и какие продукты питания больше всего содержат этот микроэлемент. Продукты, содержащие кремний (Si) в большом количестве и для чего они нужны...

Зачастую в нашем организме не хватает самых распространенных минералов и микроэлементов. Среди всех известных веществ стоит выделить кремний – он используется в промышленности, из него производят массу полезных товаров. Не менее важен кремний для организма, поскольку он выполняет структурные функции – входит в состав белков, костных балок, ферментов. Биологически активные формы кремния содержатся в различных продуктах, но зачастую поступают в организм в недостаточном количестве. Кремний широко...