Мой рецепт приготовления рыбы минтай в духовке с луком и приправами. Подаю с жареным картофелем (делюсь рецептом)
Готовлю минтай по рецепту повара из детсада: уплетают даже те, кто рыбу на дух не переносит
В рыбе содержится большое количество микроэлементов, необходимых для детского организма, например жирные кислоты омега. Поэтому рыбные блюда обязательно должны присутствовать в детском меню.
Подсели всей семьей на дешёвый минтай, уже 3-й раз на неделе готовлю по этому рецепту в духовке: делюсь(ну очень вкусно и просто)
Я уже весь минтай скупила в нашем магазине, ради такого вкусного, простого в приготовлении рецепта. Угодила таким блюдом всем! Так что друзья забирайте, сохраняйте и даже на любое праздничное застолье можно поставить. А вообще мне рыба минтай очень нравится, достойная, несмотря на скромность, она вполне занимает не последнее место кулинарии. В ней мало костей, высокое содержание белка, мясо рыбы нежное и совсем не сухое. Подходит как для взрослого рациона питания, так и для детей. Рецепт приготовления⤵️⤵️⤵️...