Волшебная куркума – польза и вред. Как использовать и зачем нужна куркума организму?
5 самых важных вопросов про куркумин
Куркума уже давно используется в традиционной аюрведической медицине, а куркумин на сегодняшний день является одним из самых исследованных фитонутриентов. Ученые изучают его пользу в лечении и профилактике многих заболеваний. Подробно об этом я рассказала в отдельном посте⬇️ Сегодня я продолжаю эту тему и отвечу на 5 самых частых вопросов о куркумине. Куркума и куркумин — это одно и то же? Нет. Куркума — это пряный порошок, полученный из корневищ растения Curcuma longa. Куркумин — это полифенол и активный компонент куркумы...
В последнее время куркуму покупаю пачками и даже бутылками (рассказываю, что я с ней делаю)
Куркума для меня оказалась просто находкой, и как я раньше её не покупала. Многие используют куркуму только в качестве специи, но не я! Приветствую всех читателей моего канал! Меня зовут Кристина, и я очень рада Вас видеть на своем кулинарном канале. ✅Сегодня я хочу с Вами поделиться хитростями, что же я делаю с куркумой. Уверена, что Вам понравится! Жду Ваши комментарии, какой из моих способов применения куркумы Вам понравился больше всего. Я в последнее время куркуму покупаю пачками, и она всегда есть в моем доме...