Всем привет! Хочу показать вам, что я даю на ужин своему сыну. Сразу скажу, я с самого начала старалась придерживаться определенных принципов в его питании, чтобы его отношения с едой с самого начала складывались здоровым образом. Питание до 3х лет - это база на всю жизнь. У меня есть 4 самых главных правила: 1. Я не заставляю доедать, даже если он поел всего чуть чуть 2. Общая кухня на всю семью, что в тарелке у родителей, то и у сына (за исключением дополнительных приправ или соусов) 3. Я не добавляю...

Доброго времени суток, уважаемые читатели! Меню ребёнка в год должно быть полноценным и разнообразным. У годовалого малыша рацион питания меняется, пюреобразную пищу постепенно заменяют на еду кусочками...