Как готовить вкусные блюда для всей семьи без хлопот? 🍲🔥 Легко! Если у вас есть автоклав! Купить автоклав можно на сайте: узби.рф
Таблицы БЖУ (белков, жиров, углеводов) и калорийности продуктов питания
Фрукты, сухофрукты и ягоды
Зелень и овощи
Грибы и бобовые
Яйца
Рыба и морепродукты
Мясо, субпродукты, птица
Колбасные изделия, мясные консервы
Молочные продукты
Мучные изделия, крупы
Орехи
Кондитерские...
Идеальный белковый ужин. Вкусно и мало калорий!
Ингредиенты: Приготовление: филе режем кубиками. Добавляем помидоры, специи и ложку Сметаны, перемешиваем. Выкладываем в форму для запекания. Заливка: сметана+яйца+сыр+посолить 😁 Заливаем курочку и выпекаем при 180 гр 35-45 минут...