4657 читали · 1 год назад
Чем заправлять салаты, когда худеешь. Показываю мои любимые соусы и заправки. Похудела на 30 кг
До похудения у меня была только одна заправка - майонез.😂 Сейчас же у меня в запасе всегда есть несколько вариантов заправок для салатов. Так сказать, под настроение. Покажу все, что у меня есть. Возможно, и вам что-то пригодиться. Чем заправлять салаты, если ты худеешь Да, от майонеза действительно лучше отказаться - он калорийный, в нем нет никакой пользы. Многие худеющие начинают переходить на масло. Но если разобраться, то порция масла в итоге оказывается такой же калорийности, что и порция майонеза...
3596 читали · 3 года назад
Худею. Приготовила тортильи с креветками и устричным соусом 😍 Устричный соус купила только ради этого блюда. Он отлично сочетается с креветками. Стоит 300 рублей за большую бутыль, покупала на Озоне. В составе реально устричный экстракт. На три тортильи: - лаваши круглые, большие; - огурец; - три листа пекинской капусты; - устричный соус; - креветки, взяла 24 штуки на три тортильи. Королевские из Магнита, сейчас по акции по 500 рублей за кило продают. Приготовление банальное: креветки отварила (пару минут буквально) и почистила, овощи нарезала. Полила соусом. Тут главное не переборщить, устричный соус имеет яркий вкус. Сформировала тортильи и обжарила слегка на гриле. Можно и просто на сковороде. Получается очень вкусно! 🤩 Только вот проблема, не знаю, куда ещё можно устричный соус использовать. Может у вас есть варианты?