Если вы заметили, что приходя в тренажёрный зал спортивные снаряды и тренажёры заняты людьми, то не стоит отчаиваться так как стальные блины всегда у вас будут под рукой. При помощи стальных блинов вы можете выполнять различные упражнения. И поверьте, что упражнения выполняемые с блинами ничем не хуже упражнений, которые выполняются с классическим спортивным инвентарём. Приветствую, вас, дорогие читатели! Многие люди не имеют ни малейшего представления о том какие упражнения можно выполнять с диском...

Привет, читатель! Получается, что это уже третья статья из серии "8 лучших" упражнений, первые 2 части которой оказались довольно полезными для читателей и набрали хорошее количество просмотров. Ранее...