Завтрак Блины с тыквенным вареньем + чай Обед "Уха" с пикшей Ужин Пшеничная каша с сахаром Для ухи, покупала лук Итого 11,44 Осталось: 16,59 Сегодня 10 день. Завтрак Пшеничная каша с сахаром Обед "Уха" с пикшей Ужин Жареная перловка с луком Рецепт "ухи " Пикша 210 г. Лук 140 г. Морковь 30 г. Картофель 140г. Соль, перец, лавровый лист по вкусу Пикшу, морковь и лук отвариваем в течении 30 мин. Процеживаем бульон. Снимаем с рыбы кожицу и убираем кости. Добавляем обратно в бульон к овощам. Далее добавляем картофель и специи...

Размышляете, что бы приготовить на ужин? Делимся рецептом приготовления пикши в духовке, с помидорками и картофелем – получается очень полезное и вкусное блюдо, и без вреда для вашей фигуры 👌 ИНГРЕДИЕНТЫ Время приготовления: 30 мин. Для этого блюда можно использовать филе любой морской белой рыбы – треска, минтай или пикша. Рыбное филе не нужно размораживать до конца, а только до такого состояния, чтобы можно было разрезать на куски. Так рыба не успеет пересушиться за время приготовления остальных продуктов...