Если у вас торчит живот — убирать нужно не только жировые отложения. Можно сидеть на диетах, скинуть лишний вес, но живот останется и будет портить и настроение, и внешность. Часто он выпирает из-за особого искривления позвоночника (а вы ни сном, ни духом). Начинаются проблемы с сосудами, нарушения в работе ЖКТ, отеки и боли в пояснице. Это искривление называется вываленный таз. Его можно исправить с помощью простого упражнения, которым я делюсь с вами в этой статье. Но сначала давайте разберем, что это такое и как он влияет на состояние многих органов нашего тела...

Живот бывает даже у худых. Причин его появления может быть много: В последнем случае это очень досадное явление. Когда вес уходит, тело стройнеет, но живот остаётся. По сути, все усилия на смарку. Чтобы жир на животе ушёл, подтянулась кожа и укрепились мышцы пресса, кроме физической нагрузки хорошо помогает механический массаж. Он тонизирует кожу, заставляет кровь активней приливать к мышцам и коже. Уменьшается целлюлит, дряблость, уходит отечность, живот постепенно становится более плоским, а талия тонкой...