Рецепт из овсяных хлопьев Делюсь простым и невероятно вкусным рецептом овсяной каши на молоке. Приготовление этого блюда во много зависит от самой овсянки, которую вы берете. Считается, что самая лучшая овсяная каша - из цельного зерна минимального плющения, именно в ней содержится максимальное количество полезных для организма минералов, витаминов и пищевых волокон. Сегодня я взяла геркулес "Монастырский" марки "Русский продукт". Производитель указывает, что степень плющения зерна составляет всего 20%...

Быстро избавиться от лишнего веса и поддерживать фигуру в норме возможно! Стоит включить в меню блюда из диеты Бихнер Боннера. Овсяная каша с грецкими орехами готовится за минуту, а пользы приносит на годы. В блюде ингредиенты с высокой ценностью: орехи, злаки содержат максимум энергии солнца. Значит, они максимально полезны. Процесс приготовления состоит из запаривания и смешивания. Вот почему такая каша мегаполезна. Ингредиенты: Приготовление Орехи грецкие очищаем, удаляем перегородки, внимательно смотрим, чтобы не осталось и кусочка скорлупы или части перегородки...