863 читали · 2 года назад
Суп-Пюре из Кабачков и Тыквы
#ахрецепты Продолжаем готовить рецепты из тыквы. Я очень люблю этот суп. Он отлично подходит для ужина для тех кто решил сесть на легкую диету или устроить себе разгрузочный день. Ингредиенты:  150г р. Кабачков
 200 гр. Тыквы 
50 мл. Кокосового молока 2 ч.л полбы (предварительно замоченной в воде)  1ч.л смечек подсолнуха
 1ч.л размельченных семян льна
 1ч.л имбиря Как готовить : Добавьте тыкву, кабачок и имбирь в кастрюлю с водой. Готовьте на медленном огне в течение 15-20 минут...
201 читали · 2 года назад
🎃В сезон тыквы всегда готовлю этот нежный лёгкий и ароматный суп - пюре! Один из любимых наших супов!
Всем привет, друзья! С вами Екатерина Мироневич и канал "Вкусные Рецепты с Екатериной". Такой лёгкий и нежный супчик готовлю часто на курином бульоне или, просто, на воде. Всегда вкусно! Это один из любимых супов- пюре в нашей семье! Можно приготовить и постный вариант этот супа Кпк приготовить: Подготавливаю все необходимые продукты. Все овощи нарезаю небольшими кубиками. Кроме этих продуктов, понадобится готовый куриный бульон (его готовлю заранее из куриного супового набора, и держу в морозилке, на этот самый случай), или отфильтрованная вода ( для менее калорийного варианта)...