Мы любим осень за то, что успеваем соскучиться за лето по тыквенному супу. В октябре уже собран урожай тыкв и можно наслаждаться нежнейшими крем-супами. В тыкве очень много витаминов А и С, которые помогают укрепить иммунитет и противостоять простуде. Витамины группы В, которые укрепляют нервную систему, калий, цинк, редкий витамин Т (участвует в строении клеток и тканей). Тыква препятствует ожирению и выводит плохой холестерин. Тыква богата железом и полезна для детей, страдающих анемией...

Хочу поделится с вами простым рецептом крем-супа на основе детского пюре. У меня часто не остается времени на нормальную готовку, поэтому я люблю такие быстрые рецепты) Плюс это один из немногих супов, который подойдёт и годовалому ребенку, и такой взрослой тете как я.😂 Для начала я отвариваю большую картофелину. Предварительно режу ее на небольшие кусочки, так как это помогает сэкономить время. Далее заливаю картошку молоком, довожу до состояния очень жидкого пюре. Для взрослого можно использовать бульон, и добавить совсем немного молока или сливок в конце...