Приветствую Вас! Очень рекомендую внедрить в Ваше питание выпечку из тыквы. Тыква - богата клетчаткой и разнообразными микроэлементами. Безусловно она полезна в сыром виде, но думаю и в выпечке ряд пользы она сохраняет. Предлагаю начать с оладьев, панкейков и блинчиков на завтрак. Это вкусно, полезно и необычно!!! Тыквенное пюре (рецепт его приготовления есть на канале) это основа для теста. Тыквенные оладьи Ингредиенты: 200 г тыквенного пюре 150 г кефира 200 г муки (пшеничной, можно цельнозерновой)...

Вы ещё думаете, что приготовить на завтрак? Наверняка в закромах вашего холодильника лежит ещё кусочек тыквы и вы не знаете, что из этого приготовить. Что думать, приготовьте тыквенные панкейки. Рецепт очень лёгкий. Оладушки получаются очень нежные, пористые, совсем не жирные, так как готовятся на сухой сковородке, без масла. Описание приготовления. Для приготовления тыквенных панкейков, необходимо заранее приготовить тыквенное пюре. Тыкву надо нарезать на маленькие кусочки. Затем переложить на разогретую сковородку и запекать тыкву с добавлением сливочного масла...