Все мы подсознательно догадываемся, что тыква в сыром виде и тыквенная каша полезна для здоровья, но почему-то едим чаще всего именно картошку, хотя казалось бы, она обычно сравнима по цене с картошкой, чистить тыкву легче, на вкус сладкая тыква превосходит картошку...

Каша тыквенная – это не только вкусное блюдо, но и ценный диетический продукт, который может принести огромную пользу вашему организму. Богатая клетчаткой, она стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, и помогает выводить токсины из организма. Кроме того, у нее есть легкий слабительный эффект, что делает ее еще более привлекательной для тех, кто стремится поддерживать здоровье своего пищеварительного тракта. Одно из главных преимуществ тыквенной каши - ее способность снижать гликемический индекс продуктов...