Приготовление этого блюда можно отнести к категории: "Это супер просто!" По сути дела— все готовится из одной только тыквы. И это уже шедевр! Но когда вы ее попробуете — вы поймете, что это отличная база для экспериментов и новых сочетаний. И вам захочется готовить такую тыкву снова и снова с разными добавками. Описать вкус словами все равно не получится. Поэтому давайте лучше я быстро расскажу вам рецепт, а вы сами все оцените. ✔️ В статье как обычно много фото! Не забывайте листать галереи фото с комментариями по стрелочкам вправо...

Это еще один рецепт из калифорнийской голубой зоны долголетия Лома Линда, где находится одна из самой высокой концентрации людей, которым 100 лет в мире. Похожие места есть только в Коста-Рике, Сардинии, Греции и Японии во всем мире. На самом деле, области, где много люди живут дольше, чем в остальной стране, есть во многих странах, включая Россию, Абхазию, Испанию, Пакистан.. Но в этих 5 местах людей живущих до 100 и более больше, поэтому именно они выделяются в отдельную категорию и отдельно изучается их питание, образ жизни, отношение к жизни, чтобы узнать в чем секрет жизни до 100 + лет...