Осень — традиционно сезон тыквы. И дело не только в популярном празднике Хэллоуин, а в том, что в это время созревают её плоды и поступают на прилавки магазинов. В материале 78.ru, какие виды тыквы бывают, польза и вред для мужчин, женщин и детей, сколько можно съедать в день, как лучше всего приготовить, а кому нельзя есть тыкву. Сорта тыквы Сорта тыквы разнообразны и отличаются сразу по нескольким параметрам — форме, размеру, цвету и вкусу. Каждый имеет особенности, позволяющие приготовить блюда с уникальным вкусом...
Калорийность тыквенного крем-супа с курицей на 100 гр. составляет: 48 ккал. Пищевая ценность на 100 гр.: белки: 6 гр., жиры: 1 гр. углеводы: 3 гр. Ингредиенты (на 3-4 порции):
Куриное филе: 1 шт.
Тыква: 300 гр.
Лук репчатый: 1 шт.
Сыр: 50 гр.
Мука ц/з пшеничная: 15 гр. (1 ст.л.)
Молоко 0,5%: 60 гр.
Вода
Соль, перец, мускатный орех: по вкусу Рецепт полезного тыквенного крем-супа с курицей:
Тыкву завернуть в фольгу и запечь в духовке при температуре 180 градусов в течение 30 минут...