1019 читали · 3 года назад
Можно ли... поговорим о творожных глазированных сырках
На связи ваш нутрициолог Счастливцева. Можно ли есть глазированные сырки на диете? А при правильном питании? Какой вид этих лакомств можно давать детям? Сколько я могу съесть сырков, если хочу похудеть? Как много вопросов к маленькому лакомству. Попробуем немного разобраться в них с точки зрения нутрициологии. Вспомним, творог это - ценный источник белка. Многие уверены, что сырки становятся отличной альтернативой творогу, предлагают сырки на завтрак или перекус детям вместо творога. Как нутрициолог я за сбалансированное и рациональное питание...
5 лет назад
Нежнейшие творожные сырки
Дети хотят на завтрак творожные сырки? Любите сами перекусить ароматной сладостью? Тогда вы обязательно оцените вкусный десерт без лишних магазинных ингредиентов. Рецепт очень простой, приготовите быстро, ингредиентов минимум! В сырках, которые мы обычно покупаем, помимо творога, масла, сахара и какао, много других неполезных добавок. Производители используют дешевые жиры, эмульгаторы, красители, крахмал, встречаются и незаявленные консерванты, иногда даже бактерии. Поэтому если захотелось побаловать себя и близких сладким творожным десертом, лучше приготовить его самостоятельно...